E clar că nu-s la prima mea budincă din semințe de chia, dar e prima mea budincă de chia care a fost pe placul tuturor oamenilor trecuți la întreținere în apartamentul nostru din Berceni. Am făcut-o cumva încă prin preajma sărbătorilor de iarnă când este foarte posibil să fi avut încă multe idei cu portocale în…
Etichetă: mic dejun
Granola cu sare de mare și ciocolată neagră
Îmi place la nebunie să merg la cumpărături, la cele de mâncare. Îmi place mult mai mult decât cumpăratul de haine și puțin mai puțin decât cumpăratul de farfurii sau gadgeturi, dar tot îmi place tare tare mult. Am însă un singur sector din supermarketuri care nu-mi aduce mereu satisfacție: raionul de cereale. Și-asta pentru c-am…
Cheap clean January: Budincă de chia și ovăz
Ce-i ianuarie fără un o să mănânc mai bine? Fără un mă-apuc de sport? Ei bine, la mine ar mai include ceva. Și promisiunea unei luni mai chibzuite. V-am zis recent cât de mână largă pot să fiu și că lucrez intens la asta. Așa că am decis să public în ianuarie rețete chibzuite financiar și chibzuite caloric. Am…
Cheap clean January: ‘Brioșe’ de mic-dejun din ouă, spanac, șuncă și Cheddar
Ce-i ianuarie fără un o să mănânc mai bine? Fără un mă-apuc de sport? Ei bine, la mine ar mai include ceva. Și promisiunea unei luni mai chibzuite. V-am zis recent cât de mână largă pot să fiu și că lucrez intens la asta. Așa că am decis să public în ianuarie rețete chibzuite financiar și chibzuite caloric. Am…
Cheap clean January: Smoothie cu banană, ananas și spanac
Ce-i ianuarie fără un o să mănânc mai bine? Fără un mă-apuc de sport? Ei bine, la mine ar mai include ceva. Și promisiunea unei luni mai chibzuite. V-am zis recent cât de mână largă pot să fiu și că lucrez intens la asta. Așa că am decis să public în ianuarie rețete chibzuite financiar și chibzuite caloric. Am…
5 retete pentru micul dejun
Omletă franțuzească cu chives și brânză feta
Am o mărturisire de făcut. Sunt îndrăgostită peste cap de omleta franțuzească. E o aventură pe care o duc de câteva luni de zile – cam de când am învățat cum se face. Între timp m-am jucat cu ierburile aromatice și brânzeturile pe care le-am aruncat în ea, mi-am perfecționat tehnica, iar acum mă simt…